Psykologi
Elina Järvinen
laadukasta lyhytterapiaa aikuisille ja nuorille pitäjänmäellä ja etäyhteydellä
palvelut
Lyhytterapia aikuisille
Lyhytterapiaan kannattaa hakeutua, jos mieli reagoi esimerkiksi ahdistus-, masennus- tai stressioirein. Lyhytterapiaan voi hakeutua myös kuormittavan elämäntilanteen tai ihmissuhteiden solmujen kohdissa. Lyhytterapian tavoite on auttaa sinua ymmärtämään itseäsi paremmin, lievittää oloasi ja vahvistaa sellaisia selviytymiskeinojasi, jotka ovat todella puolellasi. Lyhytterapia alkaa tutustumiskäynnillä, ja tapaamisten määrä sovitaan yhdessä – usein niitä on 5–20. Jo muutamakin tapaaminen voi auttaa eteenpäin.
Lyhytterapia nuorille
Nuoruusikä on täynnä muutoksia ja mielen myllerystä, joka voi näkyä nuorella ahdistuksena, alakulona tai haasteina koulussa ja kaverisuhteissa. Huoltajana voi mietityttää, miten omaa nuorta voisi tukea tässä kohden riittävän hyvin. Nuorten lyhytterapiat alkavat tutustumiskäynnillä, johon osallistuvat nuori ja huoltaja. Tapaamiskertoja on yleensä 5–20, ja ne koostuvat sekä nuoren omista että nuoren ja huoltajien yhteisistä tapaamisista.
tietoa
Minusta
Olen laillistettu psykologi ja opiskelen psykoanalyyttiseksi yksilöpsykoterapeutiksi Helsingin yliopistossa. Valmistun psykoterapeutiksi vuonna 2027.
Vastaanottoni sijaitsee Pitäjänmäen vanhassa asemarakennuksessa osoitteessa Pitäjänmäentie 40, Helsinki. Pienimuotoisen yksityisvastaanoton lisäksi työskentelen hyvinvointialueella mielenterveys- ja päihdepalveluissa. Olen tehnyt hoidollista työtä psykologina vuodesta 2018 nuorten, aikuisten ja perheiden kanssa.
Sekä ammatillisesti että henkilökohtaisesti uskon siihen, että ymmärrys itsestä kehittyy ennen kaikkea toisen ihmisen kanssa. Ja välillä se toinen voi olla ammattilainen. Kun oppii ymmärtämään itseään ja muodostamaan riittävän turvallisen suhteen monenlaisiin puoliin itsessään, lisääntyy vapaus elää omalta tuntuvaa elämää
ajanvaraus
Haluatko varata ajan?
Ota yhteyttä sähköpostitse ja vastaan muutaman päivän kuluessa.
